|
תרגול יוגה
שבועי בדגש של
הרפואה האיורוודית (רפואה הודית)
המשתמשת ביוגה
ככלי רב עוצמה
לשיפור בריאותו של המתרגל ולחיסונו מפני מחלות.
המילה יוגה פירושה בסנסקריט "איחוד".
היוגה מסייעת לאדם לאחד בין גופו לנפשו ולהשיג יותר איזון בחייו.
תרגול היוגה מחזק את העצמות ומגמיש את השרירים,
מגביר את החיונית והבריאות של האיברים הפנימיים ומחזק את מערכת החיסון.
כמו כן התרגול עוזר לשחרר מתחים ומביא לתחושת רוגע ושקט נפשי,
מגביר את
הריכוז ומסייע בהגברת שמחת החיים.
אתי ישעיהו
מורה מוסמכת ליוגה
ומטפלת ברפואה איורוודית מוסמכת ע"י
Ayurvdic Institute
אלבקרקי, ארה"ב.
"לפני כשבע שנים נחשפתי ליוגה,
עקב בעיות צוואר. התרגול היוגי שינה את חיי וחיפשתי ידע רפואי, שיסביר את
הנס של התרגול היוגי וכך הגעתי ללימודי איורוודה (רפואה הודית). במסגרת
תכנית הלימודים, היוגה הייתה חלק בלתי נפרד מהתרגול וההבנה של האיורוודה. אימצתי בחום את הקשר בין איורוודה ליוגה וכיום אני משתמשת ביוגה ככלי טיפולי
עם ידע ואבחון של איורוודה. בשיעורי היוגה אני מתאימה את התרגול לעונת השנה
ולמצבו של האדם, כך שיוכל להשיג יותר בריאות, חיוניות ושלווה בחייו".
________________________________________________________
מחיר לשיעור
ראשון : 50 ש"ח
מחיר לשיעור בודד : 60 ש"ח
מחיר לחודש (בן 4 שבועות) : 200 ש"ח
|
