לחיות במודעות  קורס יסודות מודעות עצמית קורס מודעות עצמית בגישה ייחודית לפי עקרונות "השיבה הביתה" של מוטי אליהו. תהליך חוויתי להעצמה אישית ולרכישת כלים למודעות עצמית ומדיטציה. בקבוצה אינטימית של עד 8 משתתפים.   8 מפגשים בהנחיית מוטי אליהו       מה אקבל בסדנה: יותר קבלה עצמית ואהבה עצמית. יסודות חשובים ועמוקים של מודעות עצמית. חיזוק ביטחון עצמי מבפנים. הסתכלות ודרך חיים חדשה. חוויה של תמיכה, קבלה ואהבה. כלים של מודעות ומדיטציה לחיים.   לחיות במודעות זאת אומרת לחיות במצב של ערנות למחשבות, לרגשות ולהתנהגות שלנו ולדעת מה מפעיל אותם. לחיות במודעות זאת אומרת לחזור לנהל את חייך ולא לתת לרגשות ולמחשבות לנהל אותך. הסדנה תאפשר לך להכיר את עצמך מחדש, לזהות מה המטרות שלך בחיים ולבדוק מה מעכב אותך מהשגתן. בסדנה נלמד את עקרונות המודעות העצמית, נתרגל מדיטציות ודמיון מודרך ונקבל כלים להרפיה ולחיבור לשקט הפנימי. נושאי הקורס: מבנה החשיבה וכוח המחשבה - מודע ותת מודע לקיחת אחריות על חיינו מול אשמה זיהוי וריפוי אמונות שליליות האיזון בין הרגש והמחשבה קבלה עצמית וחיזוק הביטחון העצמי העצמה אישית     "למוטי היקר לפני 10 חודשים התחלתי את סדנת המבוא של מודעות עצמית ולאחר מכן המשכתי לסדנא המורחבת. זה יישמע דרמתי אבל הצלת אותי! לימדת אותי לקחת אחריות על חיי, לנשום, להרגיש, להיפתח. הגעתי חסומה רגשית, מלאה הגנות וחוסר התמודדות ובעזרתך למדתי שהחיים כל כך יפים..."  יוני להמשך המכתב ועוד מכתבים מסיימי הסדנה יוכלו להצטרף לסדנת המשך מעמיקה יותר -  להתעורר לחיים - שלב א'     על המנחה:     מוטי אליהו מנחה קבוצות להתפתחות אישית ומודעות עצמית. מפתח שיטת "השיבה הביתה" לריפוי תודעתי. מתמחה בליווי תהליכי עומק, שחרור וטרנספורמציה. חוקר, מפתח ומנחה מדיטציות ודרכים להתפתחות התודעה. להמשך קריאה... למכתבי משתתפים מסדנאות קודמות ________________________________________________________ מפגש התנסות :  50 ש"ח (לנרשמים כלול במחיר הקורס) מחיר הקורס : 1200 ש"ח