להעיר
את החמלה -
דרך הלב של הבודהיצ'יטה
10מפגשים ללימוד ותרגול מתקדם של מדיטציה
ופתיחת הלב.
בקורס
נתמקד בהתעוררות ובטיפוח איכויות של הלב:
אהבה, שמחה, חמלה, סליחה, שלוות נפש,
איזון רגשי ועוד.
ימי שלישי החל מתאריך 1.1.19 בין השעות
19:30-22:00
פרטים והרשמה בטלפון
6225 980 - 050 או במייל
.............................................................................................................................................................
לתרגול הרוחני שני היבטים של התעוררות : התעוררות של
התבונה והתעוררות של החמלה. בקורס זה
נתמקד בהתעוררות של הלב לאהבה בלתי מותנית ולחמלה לעצמנו, לבריות ולבריאה.
נתיב הבודהצ'יטה (התעוררות הלב) הוא מפגש עם מה שיש, מפגש עם עצמנו
ועם הרגע הזה על כל גווניו, בין אם הוא נתפס בעינינו
כטוב או כרע, בין אם הוא מענג או כואב.
אנחנו לומדים להיפתח ולהתמסר לכל מה שהדרך מזמנת לנו,
פחד וכאב לצד עונג ויופי, ומסכימים להיפגש
עם המקומות השבריריים באנושיותנו.
אנחנו לומדים איך אפשר להתיידד עם הפחד והכאב, במקום
להרחיק אותם מעלינו ועוצרים כדי להעריך ולהוקיר את כל
מה שטוב ויפה בחיינו. יש פה התמסרות מלאה
לחוויה של החיים מתוך ראיה צלולה של נפלאות הדרך
וההבנה העמוקה שהאתגרים בחיינו הם למעשה
מורי הדרך שלנו בדרך להתעוררות.
דרך
הבודהיצ'יטה היא דרך שמעוררת ומטפחת את האיכויות
המיטיבות של הלב, כגון: קבלה, אהבה, שמחה, חמלה, שלווה, סליחה, נחישות ועוד ועוד.
כשאנחנו מאפשרים לגוף להירגע, ללב להתרכך ולתודעה
להיפתח מה שמתגלה זה שקט עמוק, אהבה טהורה ורצון לא
אנוכי שכל היצורים החיים ישתחררו מהסבל ויהיו מאושרים.
משתתפי הקורס יוכלו להצטרף ללא תשלום נוסף לתרגולי
המדיטציה השבועיים.
על המנחה:
זהר
פז (M.A.) היא
פסיכותרפיסטית בגישה הוליסטית ומנחה סדנאות מדיטציה,
מודעות והתפתחות אישית.
התמחתה בעבודת גוף-נפש,
טיפול בהבעה ויצירה ופסיכותרפיה רוחנית, בעלת B.Ed
בחינוך מיוחד
ו M.A בהנחיית קבוצות בשילוב תרפיות באומנויות.
בעלת ניסיון
רב שנים בליווי תהליכי התפתחות וריפוי אישיים
וקבוצתיים.
מתרגלת מדיטציה מעל 25 שנים. במהלך השנים תרגלה סגנונות
מגוונים המושפעים מזרמים רוחניים שונים. כיום שואבת את מרב ההשראה מהתרגול הבודהיסטי, מיינדפולנס ואי שניות.
________________________________________________________
פרטים והרשמה בטלפון
6225 980 - 050 או במייל
מחיר הקורס :
990 ש"ח
דמי הרשמה : 100 ש"ח
(כלולים במחיר הקורס)
במידה ואין
באפשרותכם לשלם את המחיר הנקוב,
הינכם מוזמנים לתת
בנדיבות על פי יכולתכם (דאנא).
לידיעתכם :
משתתפי הקורס יכולים להגיע ללא תוספת תשלום
לתרגולי המדיטציה השבועיים.
