ריטריט
 
תרפיה מבוססת

מיינדפולנס ואי-שניות

 בהנחיית סאט מוטי אליהו
 חמישי עד שבת
 

הריטריט הקרוב מתקיים בערבה

לפרטים לחץ כאן

או השאר פרטים 

תהליך שיכול להיות משנה חיים.
לחוות חיבור עמוק לעצמנו,
לגלות את השקט הטבעי שקיים בנו.
להעיר את כח החיים ולחוות שלווה עמוקה.

תרפיה מבוססת מיינדפולנס, תרגול ויפאסנה ואי-שניות.

ריטריט בן 3 ימים שיתן לך הבנה משמעותית
על מבנה התודעה האנושי והאישי שלך.
נלמד מדיטציות וכלים פשוטים, פרקטיים להתמודדות עם
קושי רגשי, קונפליקט, זמני משבר ולחץ נפשי.

נאפשר לכל הרעש והמרוץ בראש להאט ולהרגע בהדרגה
ולנשימה לחזור למצבה הטבעי והמלא.
 

הריטריט הקרוב מתקיים במרחב אירוח קסום וירוק ב "אדמה" ליד כליל.

משתתפות כתבה:

"הגעתי לריטריט תשושה ומפורקת.
 ביום הראשון הצהרתי שהגעתי לחפש שקט.
 ביום השני נגעתי בכאב ובכיתי המון.
 ביום השלישי נזכרתי בי. במהות שלי מי שאני.
 תחושה של חזרה הביתה."

לפרטים נוספים , הרשמה ,הרגישו נוח להתקשר או לשלוח הודעה
למוטי 050-7806225

לחץ כאן לשליחת הודעת ווטסאפ

מה נלמד?

נתמקד בתרפיה וכלים לשחרור המבוססים על

מיינדפולנס ועל אי-שניות שפיתחתי בשנים האחרונות.

נלמד ונתרגל את הכלי הפשוט של מיינדפולנס , קשיבות.
וכיצד להשתמש בכלי זה כדי לחוות יותר שלווה ורוגע בחיים היום יום.

מתוך הבסיס שנרכוש במיומנות המיינדפולנס נעמיק עם כלים שונים,

כדי להביא יותר שלום פנימי, נלמד לשחרר קונפליקט פנימי או מאבקים בחשיבה.

לאחר שנלמד כלים אילו נעמיק בהבנת מבנה התודעה שלנו כבסיס לתרפיה.

מתוך הבנת התודעה נלמד תרפיה המבוססת על המיינדפולנס וויפאסנה שנוכל לישם על עצמנו ועל אחרים.

מכאן נעמיק בשתיקה ברוח הויפאסנה להתבונן במחשבות, תחושות והרגשות שעולות בנו
מתוך השקט וההקשבה לעולם הפנימי וכדי לאפשר לתובנות וגילוי עצמי להתרחש.

מוזמן/נת למסע משמעותי עמוק פנימה שיתן לך אתכם כלים חשובים לחיים,
עבורך ועבור הסובבים.
למטפלים יאפשרו לשדרג את הכלים והיכולות להכלה ותרפיה.

משתתפת נוספת כתבה :

"חייבת לשתף אותך
התובנה וההפנמה של הכלת הניגודים השלום הפנימי פתח לי שפע ואני מרגישה שעשיתי קפיצה
וניגשת ללמד ממקום אחר
עם בגרות ואחריות והרבה נינוחות וקבלה של עצמי ושל תלמידי
מדהים כמה שזה היה מדויק להגיע אליך
תודה"

**

להשארת פרטים:

למי הריטריט מיועד?

הריטריט מיועד מי שרוצה ללמוד ולהעמיק בתרפיה מבוססת מיינדפולנס
ואי-שניות עבור עבודה עם אחרים וגם לריפוי עצמי.

עבור מי שרוצה לחוות את הפשטות והשקט הפנימי עם אתגרי החיים.
 

בסופש תוכלו ללמוד

~ כיצד ניתן להכיל ולהתמודד עם רגשות ומחשבות
~ מהי שלווה פנימית אמיתית ללא תנאי וכיצד שבים אליה
~ כיצד לחזור ולחוות הרבה רכות וחמלה לעצמנו ואחרים.
~ כלים חדשים שלא הכרתם עד כה לעבודת עומק.


תרגול מדיטציה ומיינדפולנס -
נחווה ונתרגל מדיטציות שונות  שמעמיקות את השלווה,
מנקות את הרעש בראש ומאפשרות לנוח בתוך הדממה בתוכנו.
 

לימוד ותרגול כלים לתרפיה
תרפיה מבוססת מיינדפולנס ואי שניות.
למידה הדרגתית כלים פשוטים שיאפשרו להכיל מצבים רגשיים ונפשיים
וליצור אפשרות לטרנספורמציה.

כלים שניתן להשתמש בהם בקליניקה או באופן עצמאי.

תנועה ומדיטציות אקטיביות
נחווה מדיטציות אקטיביות לריקוד לשחרור הגוף והתודעה.

 

משתתפת כתבה:

**

מחיר
בדאנה
כלומר לפי יכולת אישית ונדיבות הלב .
כולל הסדנה, אוכל ולינה
עלויות הפקה לכל משתתף הן כ 450 שח.

מוזמן לתת לפי יכולתך.

דמי הרשמה ורצינות - 100 שח

בפייבוקס למוטי אליהו בטל - 050-7806225

* הרשמה ושמירת מקום לאחר רישום בטופס והעברת דמי רצינות.

מקום 
מרחב לאירוח - בישוב "אדמה"  ליד כליל שליד נהריה.

מתי
מתחילים ב חמישי בשעה 15:00
מסיימים ב שבת בשעה 17:00

לינה
*לינה - מיטות באולם האירוח. - ראו תמונות
*אפשר לינה באוהל אישי - קמפינג בהתאם למזג האויר.

אוכל 
ארוחות צמחוניות טעימות
שיבושלו לנו במקום משישי בבוקר.

בחמישי כל משתתף מביא מאכל לארוחה משותפת - תבשיל או סלט או מאכל אחר

לפרטים נוספים , הרשמה ,הרגישו נוח להתקשר או לשלוח הודעה
למוטי 050-7806225

לחץ כאן לשליחת הודעת ווטסאפ

*מוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה שבא נעדכן על מפגשי מדיטציה וריטריטים >

לחץ כאן להצטרפות לקבוצה השקטה

לפרטים-
 

 תאריכי הריטריטים הבאים-

24-26 למרץ - ריטריט מתקדמים - לפרטים ...

19-21 למאי - ריטריט מדיטציה ויוגה בערבה -  לפרטים...

על המנחה:
מוטי אליהו סאט מלווה ומנחה סדנאות התפתחות ומדיטציה מעל 17 שנה.
חוקר תהליכי התפתחות התודעה והתעוררות להוויה. משלב בין תהליכי תרפיה עמוקים
להתבוננות ומדיטציה ומתמחה בליווי תהליכי עומק לשחרור וטרנספורמציה. 
מתרגל במסורת האי-שניות (Non-Duality) ותלמידו של המאסטר Mooji.

לוז מתוכנן -

יום חמישי-

15:00 - התכנסות

17:00 - פתיחה, הכרות ומדיטציי פתיחה

19:30 - א.ערב

20:30 - תרגול  לסיום יום

יום שישי -

7:30 - מדיטציית בוקר

8:30 - א.בוקר

9:30 - כלים לשחרור מאבק פנימי וקונפליקט

11:00 - מעגל שיתוף ותרגול בקבוצה

הפסקה

13:30 - א.צהריים

15:00 - תרגול אישי

17:00 - העמקת ההקשבה פנימה ללב ולרגשות

19:30 - קבלת שבת וארוחת ערב

21:00 - מפגש סגירת יום

יום שבת-

7:30 - מדיטציית בוקר אקטיבית

8:30 - א.בוקר

9:30 - תרגול מדיטצית השלווה הפנימית

הפסקה

11:30 - מפגש עומק

13:30 - א.צהריים

הפסקה

15:00 - מפגש סיכום.

* * * * * * * * * * * * * * *

מוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה שבא נעדכן על מפגשי מדיטציה וריטריטים >

לחץ כאן להצטרפות לקבוצה השקטה

מוזמנים להתקשר 050-7806225