|
אתם מוזמנים ליהנות מחוויה
נפלאה
לומדים ומתרגלים טאי-צ'י תחת עץ הפקאן
בקבוצות קטנות ואינטימיות
קורס מתחילים
משלב לימוד ותרגול של טאי-צ'י וצ'י-קונג
12 מפגשים מהנים ויעילים לאיזון
הגוף והנפש
לשיפור
הבריאות ולחיזוק העוצמה הפנימית.
תרגול
לממשיכים
נפגשים מדי שבוע
לשכלל את התנועות ולהעמיק את התרגול
לשפר את המיומנות הפיזית ולחזק
את האיזון והכח הפנימי.
צ'י-קונג
הוא אימון תנועתי בעל סגולות מרפא
מיוחדות המזינות את
הגוף והנפש באנרגיית החיים ויוצרות תהליך של ריפוי עצמי. הצ'-קונג הוא הבסיס
לכל אומנויות הלחימה.
טאי צ'י הוא כלי רב עוצמה
לפיתוח האישיות דרך מודעות עצמית, חיזוק הביטחון העצמי ושיפור בריאות הגוף
והנפש.
התרגול
עוזר להורדת מתחים ולתחושת רוגע.
מסייע
באיזון של כל מערכות הגוף והתאום ביניהן.
למניעת
מחלות וחיזוק המערכת החיסונית.
לשיפור
היציבה ולריפוי בעיות גב ומפרקים.
לעלייה
מתמדת בכמות האנרגיה בגוף ובחיי היום יום.
לחיזוק
הזיכרון, יכולת הריכוז והחשיבה.
לפיתוח
המודעות העצמית וחיזוק העוצמה הפנימית.
על המנחה:
דנה המבורגר
מורה
מוסמכת לטאי-צ'י צ'ואן מטעם
מכללת
וינגייט.
בנוסף התמחתה בבייג'ין (סין) בטאי צ'י וצ'י-גונג, תבנית יד ריקה
ושימוש בכלי נשק: חרב "דאו" ומניפה.
דנה היא גם
מדריכת קרב מגע
ומדריכת יוגה נשית.
________________________________________________________
מחיר לשיעור היכרות : 50 ש"ח
מחיר לקורס בן 12 מפגשים : 600 ש"ח
מחיר לתרגול חודשי : 200 ש"ח
|
