|
יוגה
מפגש בין הגוף לנשמה
המילה יוגה פירושה בסנסקריט "איחוד".
היוגה מסייעת לאדם לאחד בין גופו לנפשו ולהשיג יותר איזון בחייו.
תרגול היוגה מחזק את העצמות ומגמיש את השרירים, מגביר את החיונית והבריאות
של האיברים הפנימיים ומחזק את מערכת החיסון.
כמו כן התרגול עוזר לשחרר מתחים ומביא לתחושת רוגע ושקט נפשי, מגביר את
הריכוז ומסייע בהגברת שמחת החיים.
בנוסף היוגה מחברת בין האדם לנשמתו ומביא אותו להוויה ולאחדות עם היקום.
קורס יוגה ואיורוודה
קורס יוגה נשית
|
