דף הבית מי אנחנו סדנאות מפגשים אישיים מאמרים מדיטציה איך מגיעים צור קשר

   

העמקת העבודה הפנימית
ושיפור מערכות יחסים
באמצעות שני כלים פשוטים
ומשני חיים.


היום מתאים למתרגלים וותיקים ומתחילים.

יום שבת  24.11.18 בין השעות 10:00-16:00

פרטים והרשמה בטלפון 6225 980 - 050 או  במייל

בשבת הזו נעמיק אל נושא הקשב העמוק והשיח האוהב.
נשוחח, נתרגל ונבין איך ניתן לנהל מערכות יחסים מיטיבות
באמצעות שני הכלים הפשוטים והנפלאים הללו.
 


קשב ודיבור הם שני כלים חשובים בדרך המודעות.
יש להם השפעה רבה על ביסוס הנוכחות
ועל התעוררות הלב לאמת, לאהבה ולחמלה.


הקשבה עמוקה  -
נבחן איך אנחנו מקשיבים,
נבין מהי הקשבה עמוקה,
נשים לב מה מונע מאיתנו להקשיב
ולמד איך ניתן להקשיב לעומק

דיבור אוהב -
נבחן את השפעת התודעה על הדיבור
וגם את השפעת הדיבור על התודעה.

.....

יום הריטריט מבוסס על תרגול מדיטציה ושיחות דהרמה.
יש הזמנה לשתיקה נאצלת לצד דיבור נבון.
התרגול והשיח ברוח הבודהיזם וכוללים מדיטציות לביסוס הנוכחות והקשב, מדיטציות התבוננות ומדיטציות לטיפוח איכויות פנימיות.


התרגול מתקיים בשתיקה חלקית עם פסקי זמן להתבוננות, שיחה
 ולימוד.

..... 


זהר פז (M.A.) היא פסיכותרפיסטית בגישה הוליסטית ומנחה סדנאות מדיטציה, מודעות והתפתחות אישית.
התמחתה בעבודת גוף-נפש, טיפול בהבעה ויצירה ופסיכותרפיה רוחנית, בעלת B.Ed בחינוך מיוחד ו M.A בהנחיית קבוצות בשילוב תרפיות באומנויות. 
בעלת ניסיון רב שנים בליווי תהליכי התפתחות וריפוי אישיים וקבוצתיים. 
מתרגלת מדיטציה מעל 25 שנים. במהלך השנים תרגלה סגנונות מגוונים המושפעים מזרמים רוחניים שונים. כיום שואבת את מרב ההשראה מהתרגול הבודהיסטי, מיינדפולנס ואי שניות.

__________________________________________________________________

פרטים והרשמה בטלפון 6225 980 - 050 או  במייל

 

כדי לאפשר לכולם להשתתף ביום הזה
המפגש יתקיים ללא עלות מוגדרת,
המעוניינים יוכלו להשאיר דאנה.

לקריאה מה זה דאנה - לחצו כאן...

יש להירשם מראש.
...

המפגש מתאים למתרגלים וותיקים ולמתרגלים חדשים.

נא להגיע עד 9:45, כדי שנוכל להתחיל בזמן. 

אנא הביאו אתכם מאכל צמחוני לחלוק בארוחת צהריים משותפת.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מרכז ההוויה, רחוב שיפר 8א פתח תקווה, 050-9806225 , צור קשר