דף הבית מי אנחנו סדנאות מפגשים אישיים מאמרים מדיטציה איך מגיעים צור קשר
 


להעיר את החמלה -

דרך הלב של הבודהיצ'יטה 

קורס העמקה במדיטציה,
המתמקד בהתעוררות התודעה והלב וטיפוח האהבה והחמלה
מתוך היכרות מעמיקה עם עצמנו,
וחקירה אמיצה של הכאב והסבל האישיים והקולקטיביים
ומתוך רצון עמוק לפעול למען הרווחה והאושר של כל הברואים
.

 

*ההשתתפות בקורס מותנית בההשתתפות מקדימה בקורס "דרך הלב".


ימי שישי החל מתאריך 1.1.19 בין השעות
22:00-19:30
פרטים והרשמה
 בטלפון 6225 980 - 050   או  במייל

.............................................................................................................................................................
 

לתרגול הרוחני שני היבטים של התעוררות : התעוררות של התבונה והתעוררות של החמלה. בקורס זה נתמקד בהתעוררות של הלב לאהבה בלתי מותנית ולחמלה לעצמנו, לבריות ולבריאה. 

נתיב הבודהצ'יטה (התעוררות הלב) הוא מפגש עם מה שיש, מפגש עם עצמנו ועם הרגע הזה על כל גווניו, בין אם הוא נתפס בעינינו כטוב או כרע, בין אם הוא מענג או כואב.
אנחנו לומדים להיפתח ולהתמסר לכל מה שהדרך מזמנת לנו, פחד וכאב לצד עונג ויופי, ומסכימים להיפגש עם המקומות השבריריים באנושיותנו. אנחנו לומדים איך אפשר להתיידד עם הפחד והכאב, במקום להרחיק אותם מעלינו ועוצרים כדי להעריך ולהוקיר את כל מה שטוב ויפה בחיינו. יש פה התמסרות מלאה לחוויה של החיים מתוך ראיה צלולה של נפלאות הדרך וההבנה העמוקה שהאתגרים בחיינו הם למעשה מורי הדרך שלנו בדרך להתעוררות.

דרך הבודהיצ'יטה היא דרך שמעוררת ומטפחת את האיכויות המיטיבות של הלב, כגון: קבלה, אהבה, שמחה, חמלה, שלווה, סליחה, נחישות ועוד ועוד.

כשאנחנו מאפשרים לגוף להירגע, ללב להתרכך ולתודעה להיפתח מה שמתגלה זה שקט עמוק, אהבה טהורה ורצון לא אנוכי שכל היצורים החיים ישתחררו מהסבל ויהיו מאושרים.

 

על המנחה: 
 
זהר פז (M.A.) היא פסיכותרפיסטית בגישה הוליסטית ומנחה סדנאות מדיטציה, מודעות והתפתחות אישית.
התמחתה בעבודת גוף-נפש, טיפול בהבעה ויצירה ופסיכותרפיה רוחנית, בעלת B.Ed בחינוך מיוחד ו M.A בהנחיית קבוצות בשילוב תרפיות באומנויות. 
בעלת ניסיון רב שנים בליווי תהליכי התפתחות וריפוי אישיים וקבוצתיים. 
מתרגלת מדיטציה מעל 25 שנים. במהלך השנים תרגלה סגנונות מגוונים המושפעים מזרמים רוחניים שונים. כיום שואבת את מרב ההשראה מהתרגול הבודהיסטי, מיינדפולנס ואי שניות.


 

 ________________________________________________________

פרטים והרשמה בטלפון 6225 980 - 050   או  במייל


מחיר הקורס : 1200 ש"ח

דמי הרשמה : 200 ש"ח
(הכלולים במחיר הקורס)


במידה ואין באפשרותכם לשלם את המחיר הנקוב,
הינכם מוזמנים לתת בנדיבות על פי יכולתכם (דאנא).

...


לידיעתכם:
 

קורס זה מהווה שלב ב' בקורסי ההעמקה של התעוררות הלב (בודהיצ'יטה).
נדרשת ההשתתפות מקדימה בקורס "דרך הלב" או קורס מקביל דומה. ההשתתפות בקורס תתאפשר למתרגלים וותיקים,
ששולטים במיומנות הקשב וההתבוננות.

...

משתתפי הקורס יכולים להגיע ללא תוספת תשלום 

לתרגולי המדיטציה השבועיים.
...

כמו כן, המפגשים מוקלטים, כך שתוכלו להאזין להם שוב.
...




קורסי ההתעוררות של הלב:



"דרך הלב" - הנתיב להתעוררות של הלב
איך לחיות בנוכחות אוהבת ולפתוח את הלב לאיכויות הבלתי מוגבלות שלו: אהבה, שמחה, חמלה ושלווה עמוקה.


"להעיר את החמלה"
- בודהיצ'יטה
איך להעיר את הכוח המרפא של העדינות, הרכות והחמלה במפגש עם הרגשות הכואבים בתוכנו, על מנת לאפשר ללב להשתחרר מכאב ולהתעורר. 


"מעבר לפחד" - מסע לאנשים אמיצים.

איך לחיות באופן מלא ומשוחרר, מעבר לתפיסות המגבילות, מעבר לפחד ולתשוקה ובאופן שהולם את המהות הפנימית העמוקה שלנו.
 

 

 

 


 

 

 

 

מרכז ההוויה, רחוב שיפר 8א פתח תקווה, 050-9806225 , צור קשר