להעיר את החמלה -

הנתיב להתעוררות של הלב

קורס העמקה במדיטציה,
המתמקד בהתעוררות הלב והתודעה
וטיפוח האהבה והחמלה,
מתוך היכרות מעמיקה עם עצמנו,
וחקירה אמיצה של הכאב והסבל האישיים והקולקטיביים
ומתוך רצון עמוק לפעול למען הרווחה והאושר של כל הברואים.

*ההשתתפות בקורס מותנית בההשתתפות מקדימה בקורס "דרך הלב".

*קורס פרונטלי - 10 מפגשים 
עד 10 משתתפים במרחב מאוורר בהתאם להנחיות.

ימי רביעי החל מתאריך 4.11.20 בין השעות 19:30-22:00.
פרטים והרשמה בטלפון 6225 980 - 050   או  במייל

.....

לתרגול הרוחני שני היבטים של התעוררות: התעוררות של התבונה והתעוררות של החמלה.

בקורס זה נתמקד בהתעוררות של הלב לאהבה בלתי מותנית ולחמלה לעצמנו, לבריות ולבריאה. 

נתיב הבודהצ'יטה (התעוררות הלב) הוא מפגש עם מה שיש, מפגש עם עצמנו ועם הרגע הזה על כל גווניו, בין אם הוא נתפס בעינינו כטוב או כרע, בין אם הוא מענג או כואב.
אנחנו לומדים להיפתח ולהתמסר לכל מה שהדרך מזמנת לנו, פחד וכאב לצד עונג ויופי, ומסכימים להיפגש עם המקומות השבריריים באנושיותנו.
אנחנו לומדים איך אפשר להתיידד עם הפחד והכאב, במקום להרחיק אותם מעלינו ועוצרים כדי להעריך ולהוקיר את כל מה שטוב ויפה בחיינו. יש פה התמסרות מלאה לחוויה של החיים מתוך ראיה צלולה של נפלאות הדרך וההבנה העמוקה שהאתגרים בחיינו הם למעשה מורי הדרך שלנו בדרך להתעוררות.

דרך הבודהיצ'יטה היא דרך שמעוררת ומטפחת את האיכויות המיטיבות של הלב, כגון: קבלה, אהבה, שמחה, חמלה, שלווה, סליחה, נחישות ועוד ועוד.

כשאנחנו מאפשרים לגוף להירגע, ללב להתרכך ולתודעה להיפתח מה שמתגלה זה שקט עמוק, אהבה טהורה ורצון לא אנוכי שכל היצורים החיים ישתחררו מהסבל ויהיו מאושרים.  


...

על המנחה: 
 
זהר פז היא פסיכותרפיסטית בגישה הוליסטית ומנחה סדנאות מדיטציה, מודעות והתפתחות אישית.
התמחתה בעבודת גוף-נפש, טיפול בהבעה ויצירה ופסיכותרפיה רוחנית, בעלת B.Ed בחינוך מיוחד ו M.A בהנחיית קבוצות בשילוב תרפיה באומנויות.  
בעלת ניסיון רב שנים בליווי תהליכי התפתחות וריפוי אישיים וקבוצתיים. 
מתרגלת מדיטציה מעל 30 שנים. במהלך השנים תרגלה סגנונות מגוונים המושפעים מזרמים רוחניים שונים. כיום שואבת את מרב ההשראה מהתרגול הבודהיסטי, מיינדפולנס ואי שניות.

 

 .....

פרטים והרשמה בטלפון 6225 980 - 050   או  במייל

הקורס בן 10 מפגשים
שעתיים עד שעתיים וחצי כל מפגש.

מחיר הקורס : 1200 ש"ח

דמי הרשמה : 200 ש"ח
(הכלולים במחיר הקורס)


במידה ואין באפשרותכם לשלם את המחיר הנקוב,
הינכם מוזמנים לתת בנדיבות על פי יכולתכם (דאנה).

לידיעתכם: 

קורס זה מומלץ כקורס המשך בקורסי ההעמקה של התעוררות הלב.
 ההשתתפות בקורס תתאפשר למתרגלים וותיקים,
ששולטים היטב במיומנות הקשב וההתבוננות.
...

משתתפי הקורס יכולים להגיע ללא תוספת תשלום 
לתרגולי המדיטציה השבועיים.
...

המפגשים מוקלטים - כך שתוכלו להאזין להם בכל זמן שוב.
...

השתתפות חוזרת בקורס - בחצי מעלותו.
...